6 TIPS IMPRESCINDIBLES PARA LUCIR PIEL MÁS LISA, ELÁSTICA Y TONIFICADA ESTE VERANO

Ahora que se acerca el verano, y descubrimos más nuestras piernas, tod@s queremos lucirla con una piel lisa, tonificada y sin celulitis. Misión muchas veces complicada… pero te descubrimos los 6 imprescindibles para conseguirlo.

Aunque la aparición de la celulitis no está relacionada con nuestro peso corporal, se ha visto que la comida refinada y rica en azúcares, los refrescos, y los excesos alimentarios, favorecen su crecimiento.

También la vida sedentaria: la falta de ejercicio físico es otro factor que favorece su aparición. 

De modo, que si queremos evitar la celulitis, imprescindibles serán:

• Practicar una actividad física moderada. Y concretamente, ejercicios específicos para mejorar la musculación de las zonas donde suele aparecer: glúteos, muslos y caderas.
• Mejorar nuestra alimentación, incorporando alimentos ricos en fibra, y evitando azúcares y refrescos.
• Hidratación: bebe 2 litros de agua al día, para evitar la retención de líquidos y favorecer la eliminación de toxinas de tu organismo
• Evitar el tabaco, ya que influye negativamente en la circulación, y contribuye por tanto a la aparición de la celulitis.
• Si bajamos de peso, hacerlo de forma gradual. 
• Cuida tu piel también por fuera. Aplica la crema anticelulítica mañana y noche, con un masaje. Ayudará a mejorar la circulación y estimula el metabolismo. 

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• Gel de exfoliante, con partículas de albaricoque y un delicioso aroma. Elimina las células muertas, limpia y prepara la piel.
• Crema anti celulítica, que contribuye a reducir el volumen de muslos, cintura y cadera a la vez que alisa y tonifica.

Recuerda, hidratación, deporte, y el cuidado para lograr tu objetivo.